Ist Cola und Limo ungesund

Ist Cola Und Limo ungesund und schadet der Gesundheit?

Dass der Genuss von Cola und Limo ungesund ist, hat sich wissenschaftlich bestätigt.

Erstmals wird bestätigt, dass ernsthafte Erkrankungen schon bei bis zu 3 Gläsern Cola und Limo täglich auftreten können. Dazu zählen Erkrankungen wie Herzinfarkt, Hirnschlag, Arterienverkalkung und Diabetes.

Das amerikanische Fachmagazin „American Journal of Clinical Nutrition“ veröffentlichte nun dahingehend das Ergebnis einer Studie bei häufigem täglichen Konsum von Cola, Limo & Co. Erschreckend bei dieser Erkenntnis ist die Tatsache, dass schon regelmäßige kleine Mengen dieser süßen Getränke ausreicht um diese Krankheiten hervorzurufen. Dies erwähnen wir auch auf unserem Gastro Portal.

Neben Gewichtszunahme und erhöhtem Blutzuckerspiegel stiegen auch bei den Probanten die Cholesterin Werte in nur wenigen Wochen. Diät Limonaden oder Light-Getränke sind ebenfalls mit Vorsicht zu genießen und können gesundheitliche Schäden verursachen. Da den Light Getränken eine 200-fache Süßwirkung wie herkömmlichem Zucker zugesetzt wird mit der Bezeichnung E951, wird ein Genuss bei wenig Kalorien versprochen.

Einmal zugenommen, ist es nicht leicht sein Gewicht zu reduzieren. Zahlreiche Diäten werden dazu angeboten. Wie aber kann ich gesund abnehmen? Erreichen Sie einen schnellen Gewichtsverlust, reduzieren Sie dabei den Fettaufbau, verbrennen Sie gleichzeitig Kalorien und Fett und erhöhen Sie gleichzeitig Ihre Leistungsfähigkeit mit redix vital.

Der Süßstoff allerdings gaukelt dem Körper die Zuckeraufnahme vor. Nicht künstliche Süssstoffe sind das Hauptproblem bei Süsswaren, sondern die Gewöhnung an einen zu hohen Süssgrad und der Überkonsum. Zuckeralternativen können sinnvoll, aber auch kontraproduktiv sein.

Cola und Limo sollte man daher mit Vorsicht geniessen und den Konsum wie bei allen Dingen nicht übertreiben, also Vorsicht mit Cola, Limo & Co.

Generell sollte man, wenn man Probleme mit Gewichtszunahme hat, weitestgehend auf Getränke wie Cola oder Limo verzichten. Der Weg zur gesunden Ernährung ist der Body-Mass-Index (BMI). Auf http://bmirechner.biz/  können Sie diesen leicht und bequem berechnen.


Share and Enjoy:
  • Print
  • Digg
  • StumbleUpon
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Yahoo! Buzz
  • Twitter
  • Google Bookmarks

Ähnliche Artikel im Blog:

  • ... leider keine ähnlichen Artikel gefunden

Kommentieren